Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1230 kkal
|
Lemak: 54,89g | Prot: 43,65g | Karb: 113,17g.
Makan Siang: Lipton Чай, Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Лосево Зерновой Хлеб. Makan Malam: Тушеные Овощи, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Гречка, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Кукуруза Вареная, Велес Сало Белорусское, Пятерочка Хлебушек Черный Русский. Camilan/Lainnya: Lowenbrau Пиво Светлое. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivolga22
|