Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1546 kkal
|
Lemak: 98,97g | Prot: 80,59g | Karb: 87,29g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. Makan Siang: Замороженная Вишня, Сырники с Бананом, Вязанка Наггетсы с Индейкой. Makan Malam: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Фисташки, Арбуз, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinaMSK
|