Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1323 kkal
|
Lemak: 43,50g | Prot: 84,27g | Karb: 151,35g.
Makan Pagi: Swisslion Choco Biscuit, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Американо, Сахар. Makan Siang: Картошка Печеная, Сахар, Американо, Мираторг Ягнятина Dorper, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. Camilan/Lainnya: Арбуз, Пирожное, Моя Семья Сок Мультифрукт, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OksanaVP
|