Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
997 kkal
|
Lemak: 38,99g | Prot: 42,49g | Karb: 122,73g.
Makan Pagi: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой. Makan Siang: Сушки, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой. Makan Malam: Eataly Сыр Рикотта, для Внучат Варенье Вишневое, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. Camilan/Lainnya: Милка Шоколад Арахис и Карамель, Милка Цельный Фундук, Шереметьевские Торты Пирожное Тирамису, Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ensiss
|