Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1633 kkal
|
Lemak: 69,98g | Prot: 128,53g | Karb: 123,25g.
Makan Pagi: Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Ja! Milch 1,5% Fett, Milram Frühlingsquark, Corny Free Schoko, Rama Zum Braten Butternote , Lidl Eier, Iglo Rahm-Spinat. Makan Siang: Corny Free Schoko, Vitakrone Hummus Pikant, Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja. Makan Malam: Buttella Sonnenblumen Öl, Курица в Панировке Ernst. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|