Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1474 kkal
|
Lemak: 76,79g | Prot: 67,12g | Karb: 137,64g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Запеканка творожная с черной смородиной, Favorit Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Лаваш Армянский. Makan Siang: Ростик'c - KFC Мороженое Кит Кат, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Makan Malam: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Пискаревский Сметана 15%, Лента Морковь по-Корейски . Camilan/Lainnya: Favorit Сыр Сулугуни, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Окей Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinka_banditka
|