Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1359 kkal
|
Lemak: 42,43g | Prot: 96,00g | Karb: 157,79g.
Makan Pagi: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Global Village Сахар Тростниковый, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Грецкие Орехи, Курага, Чернослив, Изюм, Мёд, Красная Цена Сметана 15%, Красная Цена Творог 5%. Makan Siang: Финик, Чай, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Соль, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Суп овощной. Makan Malam: Доброфлот Горбуша Натуральная, Лечо с томатной пастой, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Финик, Чай, Белый Хлеб, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|