Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1744 kkal
|
Lemak: 74,71g | Prot: 146,37g | Karb: 122,41g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с соленой карамелью и бананом. Makan Siang: Сарафаново Сметана 10% , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные. Makan Malam: Лодочки из кабачков 2, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Горчинка
|