Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1552 kkal
|
Lemak: 58,57g | Prot: 94,11g | Karb: 164,02g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Вкусвилл Вареная Сгущенка с Арахисом и Шоколадом, Geneticlab Протеин Whey Pro Ваниль, Изолят Соевого Белка, Геркулес Овсяные Хлопья, Спартак Шоколад Горький 72%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Фрикадельки из индейки, Гречка Вареная, Yelli Суп Мексиканский с Фасолью и Кукурузой. Camilan/Lainnya: Арахис, Sporty Light Protein Cookie Blueberry, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Азбука Вкуса Молоко 1,5. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EmmiMyrr
|