Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1346 kkal
|
Lemak: 85,54g | Prot: 60,72g | Karb: 84,26g.
Makan Pagi: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Чесночная по-Сочински, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Крымхлеб Батон Карельский, Волоконовское Сгущенные Сливки с Сахаром, Кофе, Сливочное Масло, Икра Лососевая. Makan Siang: Икра Лососевая, Лук, Макарун, Молоко, Вода, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Батон, Ряба Майонез Провансаль. Makan Malam: Кефир 2,5%, Окей Слива Круглая Синяя. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лора961
|