Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1306 kkal
|
Lemak: 96,10g | Prot: 64,62g | Karb: 46,87g.
Makan Pagi: Xylitol, Hot Water, Vinegar (Cider) , Bulletproof Coffee. Makan Siang: B-Well Creamy Gourmet Mayo, Woolworths Pork Bangers, Boiled Egg, Lettuce. Makan Malam: Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy, Woolworths Creamed Spinach, Zucchini. Camilan/Lainnya: Xylitol, Coffee with Cream. lagi...
|
Kehilangan 19,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kayise_
|