Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
984 kkal
|
Lemak: 45,27g | Prot: 54,29g | Karb: 81,67g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Dennree Frische Vollmich 3,8% Fett, DM Bio Protein Müsli. Makan Siang: Heinz Tomato Ketchup, Gurke (Geschält), Frikadelle. Makan Malam: Frikadelle, Cucina Büffelmozzarella, Nudeln (Gekocht), REWE Tomaten-Mozzarella-Sauce. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, REWE Wassermelone . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|