Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1563 kkal
|
Lemak: 68,65g | Prot: 66,00g | Karb: 169,88g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сметана 15%, МакКофе Кофе с Молоком, Творожники. Makan Siang: Макдоналдс Грикмак, Rich Апельсиновый Сок . Makan Malam: Хлеб Дарницкий, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Арбуз, Круассан, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgasyrchina76
|