Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1626 kkal
|
Lemak: 89,30g | Prot: 111,83g | Karb: 88,94g.
Makan Pagi: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Makan Siang: Вкуссвилл Джерки из Курицы, Вкусвилл Сервелат из Индейки, Сыр Голландский, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Heinz Сырный Соус. Makan Malam: Петелинка Филе Бедра Куриное, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Camilan/Lainnya: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, J7 Сок Томатный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|