Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1782 kkal
|
Lemak: 49,37g | Prot: 48,45g | Karb: 289,41g.
Makan Pagi: Вкусвилл Паста Кокосово-Финиковая, Вкусвилл Молоко 3,8%, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%. Makan Siang: Бахетле Соус Майонезный «Тысяча Островов», Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Вкусвилл Паста Кокосово-Финиковая. Makan Malam: Магнит Яблоко, Нектарин, Магнит Апельсин, Активиа Биойогурт 3,5%. Camilan/Lainnya: Вулкан Леденцы Лакричные, Аклен Леденцы Лакричные с Чабрецом, Магнит Яблоко, Окей Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Нектарин. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Alexa
|