Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1620 kkal
|
Lemak: 57,72g | Prot: 80,67g | Karb: 188,91g.
Makan Pagi: Altromercato Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Makan Siang: Anguria, Braciola di Maiale, Sugo di Salsiccia, Tre Mulini Pasta Integrale. Makan Malam: Fesa di Tacchino, Doria Crackers . Camilan/Lainnya: Algida Cornetto Classico, Gullón Biscotti di Avena con Gocce di Cioccolato Ripieni di Crema Nocciola, Esselunga Focaccine. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LUCETTA73
|