Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1311 kkal
|
Lemak: 40,68g | Prot: 75,07g | Karb: 160,67g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе с Молоком, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Новосибхлеб Хлеб Троицкий , Запеченная или Жареная Камбала. Makan Siang: Соленые Крекеры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Печень Говяжья, Картофельное Пюре, Новосибхлеб Хлеб Троицкий . Makan Malam: Макфа Вермишель Отварная. Camilan/Lainnya: Первый Вкус Ряженка 4%, Horeca Select Арахис Жареный, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Красное Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisa oxy
|