Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
675 kkal
|
Lemak: 43,37g | Prot: 34,62g | Karb: 40,10g.
Makan Pagi: Янтарь Сыр Колбасный, Сыр Рокфор, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом). Makan Siang: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Избенка Тунец Натуральный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusi_m123
|