Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1383 kkal
|
Lemak: 64,64g | Prot: 112,71g | Karb: 89,73g.
Makan Pagi: Творожная запеканка 100 гр, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, Любимые Традиции Горчица Русская, Магнит Банан, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, ВкусВилл Масло Гхи, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Яйцо (Целое), Помидоры. Makan Malam: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Свекла Вареная, Картофель запеченный, Fish House Филе Трески. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|