Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1292 kkal
|
Lemak: 56,44g | Prot: 112,46g | Karb: 71,42g.
Makan Pagi: Chikalab Chikapie Кокос, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Домик в деревне Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Гарнец Овсяная Мука , Окское Яйцо Отборное. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Зеленый Лук, Глобус Сыр Российский, Окское Яйцо Отборное, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Хлебопрод Лаваш Армянский . Makan Malam: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Chikalab Chika Biscuit Peanut. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss Baranova
|