|
Давай, снижайся, зараза такая! Дефицит калорий обязан работать! 😂
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
2030 kkal
|
Lemak: 101,21g | Prot: 75,05g | Karb: 208,43g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Makan Siang: Koska Lokum Draje, Вкусвилл Щи Из Свежей Капусты, Избенка Сметана Термостатная 10%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Makan Malam: Dr. Oetker Пицца Ristorante Pepperoni-Salame. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфета Котик, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, ВкусВилл Рулет Ветчинный Куриный, Пятерочка Нектарин , Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|