|
Худею ..худею.. а худею ли я?
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1802 kkal
|
Lemak: 85,39g | Prot: 77,09g | Karb: 196,83g.
Makan Pagi: Свиной Фарш, Гречка Вареная. Makan Siang: Nutiva Семена Чиа, Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат Овощной. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Сэн Сой Соевый Соус, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перекресток Тилапия Жареная. Camilan/Lainnya: Арбуз, Виктория Готовит Гранола Домашняя, Банан, Белое Облако Молоко, Danone Йогурт Питьевой Чернослив. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan finnik
|