Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1425 kkal
|
Lemak: 43,55g | Prot: 69,13g | Karb: 192,75g.
Makan Pagi: Мёд, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог с Капустой. Makan Siang: Макароны Отварные, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Салат из Крабовых Палочек, Помидоры. Makan Malam: Чай, Милка Молочный Шоколад, Гуляш из Свинины, Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Инжир. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamina.sveta1985
|