Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
2053 kkal
|
Lemak: 87,39g | Prot: 92,17g | Karb: 227,60g.
Makan Pagi: Гост Мёд Натуральный, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Siang: Рафинад, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Суп с Фрикадельками, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины. Makan Malam: Мёд Натуральный, Лимон, Орех Грецкий Очищенный, Изюм, Жареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Хлеб Кукурузный, Колбаса Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Steel Power Long Casein, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Вологодский Хлебокомбинат Пирог с Сырной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|