Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
789 kkal
|
Lemak: 31,31g | Prot: 37,08g | Karb: 93,12g.
Makan Pagi: 全家 中杯冰美式咖啡, 全家 日式雞五目烤飯糰. Makan Siang: 蒸蛋, 清炒油麥菜, 秀珍菇. Makan Malam: 50嵐 四季春, 煎雞蛋, 路易莎 全麥牛肉三明治. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 元氣纖果, 紅心芭樂. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|