Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1483 kkal
|
Lemak: 78,25g | Prot: 129,66g | Karb: 67,10g.
Makan Pagi: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Данон Актимель, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Энержи Драйн Эффект. Makan Siang: Приготовленная Камбала, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Makan Malam: Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Апельсина. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|