Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
2201 kkal
|
Lemak: 94,70g | Prot: 126,77g | Karb: 219,21g.
Makan Pagi: Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Хлебзавод 3 Батон Особый, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Makan Siang: Арбуз, Арбуз, Рагу с Курицей, Гороховый Суп, Хлеб с Отрубями. Makan Malam: Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Global Village Овощи для Жарки с Приправой по-Итальянски, Куриные Бедрышки (Запеченные), Бифилакт Биота с Ветороном, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Camilan/Lainnya: Груша, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%, Яйцо, Магнит Банан, Арахис, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Творог 18%. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterina_chalykina
|