Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1059 kkal
|
Lemak: 37,55g | Prot: 49,85g | Karb: 130,93g.
Makan Pagi: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tostadas de Pan Integral, La Campagnola Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light. Makan Siang: Lentejas Hervidas, Tomates, Matambre. Camilan/Lainnya: Dia Galletitas con Avena y Chips de Chocolate, Tostadas de Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nazarena ST
|