Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1564 kkal
|
Lemak: 86,71g | Prot: 130,53g | Karb: 114,78g.
Makan Pagi: Рот Фронт Конфеты Маска, Станция Молочная Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе, Myllyn Paras 1928 4-Х Зерновые Хлопья. Makan Siang: Микоян Колбаса Русская с/К, Юрьевская Буренка Сыр Адыгейский Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Индилайт Филе Грудки Индейки, Federici Макароны Бантики, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Микоян Колбаса Русская с/К, Рафинад, Лимон, Юрьевская Буренка Творог 5%. Camilan/Lainnya: Микоян Колбаса Русская с/К, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanaya21
|