Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
923 kkal
|
Lemak: 18,49g | Prot: 77,99g | Karb: 126,30g.
Makan Pagi: Azúcar Granulada, Nescafé Tradición. Makan Siang: Coliseo Aceite Vegetal, Acelga, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Unimarc Carne Molida Corriente, Coliflor, Brócoli, Zapallo Italiano, Cebollas. Makan Malam: Azúcar, Café. Camilan/Lainnya: Azúcar, Nescafé Tradición, Simi Colágeno Plus, Gourmet Confetti. lagi...
|
|
2116 kkal
|
Latihan:
quemar grasa barriga - 16 menit, Istirahat - 15 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ximenavas
|