Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 71,25g | Prot: 57,59g | Karb: 64,83g.
Makan Pagi: Pão Integral, Cafezinho, Cafezinho. Makan Siang: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quiche Low Carb, Pepino Japonês, Palmito, Morangos, Alface, Costa Sul Kani Kama, Subway Tomate. Makan Malam: Sadia Copa Lombo. Camilan/Lainnya: Queijo Minas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Castanha do Pará. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Veronika.Jacob
|