|
Dırın dırın dırırırrın
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
495 kkal
|
Lemak: 13,65g | Prot: 20,85g | Karb: 71,03g.
Makan Pagi: Çay (Demlenmiş). Makan Siang: Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Domatesler, Ekmecik Kepekli Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Makan Malam: Şehriye Çorbası. Camilan/Lainnya: Beyaz Leblebi, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aslı akgün
|