Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1390 kkal
|
Lemak: 35,21g | Prot: 154,76g | Karb: 113,74g.
Makan Siang: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, Zeppin Zeppin中辛咖喱塊, 青江菜, 馬鈴薯, 紅蘿蔔, 滷雞腿. Makan Malam: 香蕉, 全聯 韓國家鄉泡菜, 滷雞腿. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|