Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
438 kkal
|
Lemak: 17,04g | Prot: 21,22g | Karb: 51,60g.
Makan Pagi: Mococa Leite UHT Integral, Café com Açúcar. Makan Siang: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Omelete. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: 3 Corações Cappuccino Diet, Bauducco Torrada Ligh, Bauducco Torrada Ligh, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliaguiraldelli
|