Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
891 kkal
|
Lemak: 23,83g | Prot: 74,73g | Karb: 103,18g.
Makan Pagi: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Quaker Avena. Makan Siang: Tuny Ensalada de Atún Primavera sin Mayonesa, Tyson Pechuga de Pollo, HEB Frijol Negro , Lemon, Cucumber, Tomatoes, Onions, Cabbage , Mr. Lucky Coliflor, Nutribits Lechuga Orejona, Nopales , La Costeña Pimiento Morron en Tiras, Marketside Bistec de Res. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hanonimo
|