Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1713 kkal
|
Lemak: 83,49g | Prot: 59,12g | Karb: 183,12g.
Makan Pagi: Tim Hortons Breakfast Sandwich - Biscuit, Sausage, Egg, Cheese, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Hash Brown, Lynch Chipotle Sauce, General Mills Multi Grain Cheerios, Lucerne 1% Lowfat Milk. Makan Siang: Piller's Oven Roasted Turkey Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Cracker Barrel 3 Cheese Mexicana, Wonder Wraps (34g). Camilan/Lainnya: Jell-O No Sugar Added Refrigerated Chocolate Pudding , Peaches , Oikos Strawberry Banana, Tim Hortons Smile Cookie. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesliecarnegie
|