Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
2515 kkal
|
Lemak: 102,76g | Prot: 118,00g | Karb: 217,40g.
Makan Pagi: Вдохновение Шоколад Классический, Мёд, Мистраль Гречка Отварная, Свежее Завтра Творог 1,8%, Слобода Кетчуп Томатный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира, Подсолнечное Масло, Баклажаны Гриль, Кабачковые Оладьи. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Яблоко Красное , Приготовленная Морковь, Trend Крем-Суп из Моркови и Чечевицы . Makan Malam: Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сыр Российский, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Leor Салака, Суп из Сайры, Водка. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами . lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|