|
💪
|
125,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1078 kkal
|
Lemak: 39,32g | Prot: 62,50g | Karb: 126,77g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Banana Nanica. Makan Siang: Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Malam: Tomates Vermelhos, Repolho Verde, Bisteca de Porco Grelhada. Camilan/Lainnya: Sorvete de Frutas (Gelo). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fran 32
|