Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
3212 kkal
|
Lemak: 128,31g | Prot: 158,50g | Karb: 349,93g.
Makan Pagi: Coffee Like Флет Уайт, Кофе. Makan Malam: Пятерочка Груша Конференция, Beerka Желтый Полосатик, Папа Джонс Пицца Супер Папа, Равис Пельмени Московские Халяль. Camilan/Lainnya: Ржаной Хлеб, Сыр, Baker House Торт Трюфель, Владхлеб Батон Нарезной, Base Bar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firstbornunicorn
|