Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1039 kkal
|
Lemak: 52,17g | Prot: 58,31g | Karb: 79,24g.
Makan Pagi: Carrefour Pechuga de Pavo Cocida, Carrefour Queso Tierno, Carrefour Pan de Centeno con Semillas de Sésamo y Amapola. Makan Siang: Hacendado Canelones de Atun. Makan Malam: Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Lubina. Camilan/Lainnya: Aceite de Oliva. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VaneBlon
|