Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1634 kkal
|
Lemak: 62,95g | Prot: 77,95g | Karb: 99,36g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яйцо, Гречка Отварная, Останкино Колбаса Молочная, Grovo Яичный Белок. Makan Siang: Гречка Отварная, Яблонька Компот Ягодный , GurMama Котлеты Куриные Домашние, Грабли Свекольник. Makan Malam: Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Casa Rinaldi Хлебцы Гриссини с Оливковым Маслом , Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Швейцарский Сыр, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Бахетле Биточки из Говядины Паровые, Чечевица Вареная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie dr
|