Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
2217 kkal
|
Lemak: 78,26g | Prot: 177,87g | Karb: 223,82g.
Makan Siang: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas, Dempster's Multigrain Bread, Becel Margarine. Makan Malam: Fried Egg without Fat, Premier Protein Chocolate Shake, Cherry Tomatoes, Dempster's Multigrain Bread, Becel Margarine. Camilan/Lainnya: Pink Lady Apples, Tim Hortons Smile Cookie. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|