Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1332 kkal
|
Lemak: 75,02g | Prot: 92,68g | Karb: 68,23g.
Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirolez Queijo Gruyère, Tirolez Queijo Parmesão, Friboi Carne Moída de Acém, Philadelphia Cream Cheese Original, Molho de Tomate. Makan Malam: Canela, Óleo de Sésamo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KinRacer
|