Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
820 kkal
|
Lemak: 38,12g | Prot: 50,11g | Karb: 68,70g.
Makan Pagi: Хачапури по-Аджарски. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Кабачковый Пирог, Кабачок. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок Гриль. Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|