Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1371 kkal
|
Lemak: 46,20g | Prot: 74,11g | Karb: 173,90g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой, Вкуснотеево Творог 9%, Дыня, Малина. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый, Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Стокманн Плов с Курицей. Makan Malam: Куриное Филе, Веселый Молочник Сметана 15%, Сливы. Camilan/Lainnya: Арахис, Дыня, Медовый Край Мёд Горный Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|