|
Jammer! Gisteren bezoek en eerder in de week een taart gehad en een doos truffels. Toch niet zonder gevolgen gebleven 😒😁.. Nieuwe week, nieuwe kansen!!
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1404 kkal
|
Lemak: 41,72g | Prot: 64,46g | Karb: 202,41g.
Makan Pagi: Volkoren Brood, Banaan. Makan Siang: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie. Makan Malam: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Roomboter Ongezouten, Maïs. Camilan/Lainnya: Jumbo Roze Koeken, Harde Snoepjes, Jumbo Café Noir, Completa Koffiemelkpoeder. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|