Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1601 kkal
|
Lemak: 138,78g | Prot: 60,99g | Karb: 33,57g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 25%, Орехи Макадамии, Бразильские Орехи, Петмол Сливки 33%, Кофе, Иван Поддубный Творог 9%. Makan Malam: Орехи Кешью, Уксус, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Свиной Фарш, Куриный Фарш, Говяжий Фарш, Брокколи. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|