|
74
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1104 kkal
|
Lemak: 43,98g | Prot: 72,23g | Karb: 109,09g.
Makan Pagi: Виноград, Кофе с Молоком, Arla Cottage Cheese, Панкейки. Makan Siang: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Цезарь, Фасолевый Суп. Makan Malam: Сывороточный Протеин, Сухие Семена Чиа, Кефир. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Xoundroula
|