Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
792 kkal
|
Lemak: 8,18g | Prot: 64,79g | Karb: 118,12g.
Makan Pagi: Tangerine, Bananas . Makan Siang: Asda Cooked Chicken Slices, Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes, Tesco Strawberries. Makan Malam: Tangerine, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), White Rice (Long-Grain) . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cee130
|