Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1459 kkal
|
Lemak: 99,80g | Prot: 68,08g | Karb: 71,81g.
Makan Pagi: Простоквашино Сыр Сливочный 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Лента Винегрет Классический. Makan Siang: Лента Винегрет Классический, Лента Крылышки Куриные Гриль, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Кофе Латте. Makan Malam: Арбуз, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Кокоса и Лайма. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinaMSK
|